Анастасия Ляхова
Психолог и супервизор
Супервизия для психологов: сложные случаи, этические вопросы и профессиональные сомнения.
Личная терапия при РПП, тревоге и депрессивных состояниях.
Личная терапия при РПП, тревоге и депрессивных состояниях.
Анастасия Ляхова
Психолог и супервизор
Направления работы
Направления работы
Личная терапия и профессиональное развитие психологов
-
Личная терапияЕсли вы клиент и хотите узнать больше о формате и условиях работы в личной терапииПодробнее о терапии -
СупервизияЕсли вы психолог и хотите узнать больше о форматах и условиях супервизионной работыПодробнее о супервизии
Обо мне
Меня зовут Анастасия Ляхова
Я психолог и супервизор
Я психолог и супервизор
Я работаю психологом более 10 лет.
В личной терапии специализируюсь на РПП, негативном образе тела, тревожных и депрессивных состояниях, эмоциональной регуляции и устойчивых изменениях.
Также я провожу индивидуальные и групповые супервизии для психологов. Ориентируюсь на шестифокусную модель (Hawkins, Shohet) и компетентностный подход.
В супервизии мы разбираем сложные случаи, терапевтическую динамику, этические вопросы, контрперенос, профессиональные сомнения и зоны роста.
Работаю онлайн с русскоязычными клиентами и психологами в разных странах.
Меня зовут Анастасия Ляхова
Я психолог и супервизор
Я работаю психологом более 10 лет.
В личной терапии специализируюсь на РПП, негативном образе тела, тревожных и депрессивных состояниях, эмоциональной регуляции и устойчивых изменениях.
Также я провожу индивидуальные и групповые супервизии для психологов. Ориентируюсь на шестифокусную модель (Hawkins, Shohet) и компетентностный подход.
В супервизии мы разбираем сложные случаи, терапевтическую динамику, этические вопросы, контрперенос, профессиональные сомнения и зоны роста.
В личной терапии специализируюсь на РПП, негативном образе тела, тревожных и депрессивных состояниях, эмоциональной регуляции и устойчивых изменениях.
Также я провожу индивидуальные и групповые супервизии для психологов. Ориентируюсь на шестифокусную модель (Hawkins, Shohet) и компетентностный подход.
В супервизии мы разбираем сложные случаи, терапевтическую динамику, этические вопросы, контрперенос, профессиональные сомнения и зоны роста.
Мой подход
На что я опираюсь в своей работе
Основными методами работы, которые я использую, являются АСТ (терапия принятия и ответственности) и Схема-терапия Д.Янга.
Также я имею опыт и подготовку в КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и CFT (терапия фокусированная на сострадании).
Помимо этого, в работе с клиентами и супервизантами я использую элементы ОРКТ (ориентированной на решение краткосрочной терапии) и функционального анализа.
Также я имею опыт и подготовку в КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и CFT (терапия фокусированная на сострадании).
Помимо этого, в работе с клиентами и супервизантами я использую элементы ОРКТ (ориентированной на решение краткосрочной терапии) и функционального анализа.
Профессиональные ценности
В терапии и супервизии для меня важны не только методы, но и качество рабочего альянса, мышления и этической позиции.
Уважение к сложности
Не всё решается пониманием, удачной техникой или одной интерпретацией
Ясность и честность
Считаю важным называть вещи своими именами, не усложнять, и в то же время не закрывать глаза на противоречия
Этическая чувствительность
Внутренняя ответственность за то, чтобы мои действия в терапии или супервизии были бережными, обоснованными и не наносили вреда.
Структура
У эффективной работы всегда есть цели и план их достижения
С чем я работаю
Нарушения пищевого поведения
Негативный образ тела
Тревога, депрессивные состояния
Эмоциональная дисрегуляция
Трудности с самоподдержкой и устойчивыми изменениями.
Негативный образ тела
Тревога, депрессивные состояния
Эмоциональная дисрегуляция
Трудности с самоподдержкой и устойчивыми изменениями.
Сложные случаи в практике
Тупик в терапии
Контрперенос
Развитие профессиональных навыков
Тревога и сомнения в работе
Этические решения
Тупик в терапии
Контрперенос
Развитие профессиональных навыков
Тревога и сомнения в работе
Этические решения
Образование
Базовое и дополнительное
Санкт-Петербургский государственный университет, магистр.
Год получения: 2016
Самарский государственный университет, бакалавр.
Годы получения: 2014
Год получения: 2016
Самарский государственный университет, бакалавр.
Годы получения: 2014
"Введение в схематерапию и базовые техники", Санкт-Петербургский институт схематерапии, 2017г.
"Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения", Н. Чернов, 2019г.
"Сны в когнитивно-поведенческой психотерапии", Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2019г.
"Фокусированная терапия принятия и ответственности", Т.А. Кобзева, 2019г.
"КБТ обсессивно-компульсивного расстройства", Центр когнитивной терапии, Я.Кочетков, 2019г.
"Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), базовый курс", Е.Дашкова, 2020г.
"Психотерапия расстройств пищевого поведения: СВТ, АСТ, CFT", Чистые когниции, Е. Дашкова, Д. Аверкова, 2020г.
"Функциональная аналитическая психотерапия", Центр контекстуальной поведенческой терапии, Mattew D.Skinta, 2020г.
"Современные методы диагностики РПП в клинике", АСОРПП, С. Бронникова, 2021г.
"Базовые Принципы и Техники Схема-терапии", Чистые Когниции, М.Милославвский, 2024г.
"Обучение супервизии", Психодемия, 2025г.
"Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения", Н. Чернов, 2019г.
"Сны в когнитивно-поведенческой психотерапии", Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2019г.
"Фокусированная терапия принятия и ответственности", Т.А. Кобзева, 2019г.
"КБТ обсессивно-компульсивного расстройства", Центр когнитивной терапии, Я.Кочетков, 2019г.
"Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), базовый курс", Е.Дашкова, 2020г.
"Психотерапия расстройств пищевого поведения: СВТ, АСТ, CFT", Чистые когниции, Е. Дашкова, Д. Аверкова, 2020г.
"Функциональная аналитическая психотерапия", Центр контекстуальной поведенческой терапии, Mattew D.Skinta, 2020г.
"Современные методы диагностики РПП в клинике", АСОРПП, С. Бронникова, 2021г.
"Базовые Принципы и Техники Схема-терапии", Чистые Когниции, М.Милославвский, 2024г.
"Обучение супервизии", Психодемия, 2025г.
Дипломы и сертификаты
Как начать
Можно начать с короткой заявки.
Если вы хотите прийти в личную терапию — коротко опишите, с каким запросом обращаетесь.
Если вы психолог и хотите на супервизию — напишите, с каким случаем, вопросом или профессиональной трудностью хотите разобраться.
Я отвечу, сориентирую по формату и предложу ближайшие окна для встречи, если они есть.
Если вы хотите прийти в личную терапию — коротко опишите, с каким запросом обращаетесь.
Если вы психолог и хотите на супервизию — напишите, с каким случаем, вопросом или профессиональной трудностью хотите разобраться.
Я отвечу, сориентирую по формату и предложу ближайшие окна для встречи, если они есть.
Статьи и заметки
Что такое контрперенос в психотерапии, как он проявляется у терапевта и почему его важно рассматривать не как помеху, а как материал для понимания процесса.
Не каждый клиент, который спорит, опаздывает или дистанцируется, сопротивляется терапии. Иногда речь идёт о реактансе — защите автономии от внешнего давления.
